เทคนิคทำ อาหาร ผัดถั่วลันเตาไก่แซนวิช สอนทำอาหาร

เทคนิคทำ อาหาร ผัดถั่วลันเตาไก่แซนวิช สอนทำอาหาร

เทคนิคทำ อาหาร ผัดถั่วลันเตาไก่แซนวิช สอนทำอาหาร ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวท่านเอง อยากทำอาหารเป็นต้อง cookinclip เท่านั้น

วิธีทำ ผัดถั่วลันเตาไก่แซนวิช

ส่วนผสม

มื้อ1 แซนวิชอะโวคาโดกรีกโยเกริต์
ขนมปังโฮตวีต 2 แผ่น
ไข่ดาว 2 ฟอง
ผักคอส หรือผักอะไรก็ได้
อโวคาโดครึ่งลูก
น้ำสลัดกรีกโยเกริต์
วิธีทำ
นำขนมปังมาวาง แล้ววางผักสลัดลงไป

เป็นแบนๆต่อด้วยไข่ดาวอีกฟอง วางผักสลัด

แตงกวา น้ำสลัด อะโวคาโดแล้ว

นำขนมปังมาปิดแล้วแรปหั่นครึ่ง

มื้อ2 ผัดถั่วลันเตาไก่
น้ำเปล่า1ถ้ายเล็ก
กระเทียม 1 กลีบ
เนื้อไก่ 100 กรัม
เห็ดหอมสด 3 อัน
ถั่วลันเตา 100 กรัม
ซ๊อสหอยนางรมโซเดี่ยมต่ำ 1/2 ชต
พริกไทยดำตามชอบ
วิธีทำ
ให้นำกระเทียมผัดกับน้ำแล้วตามด้วยไก่

เห็ดหอม ถั่วลันเตา ใส่น้ำมันหอยพริกไทยดำ

คนๆเป็นอันเสร็จ ยกตักใส่กล่อง

Cookinclip เว็บไชต์สอนทำ อาหาร มีทั้ง อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีน

เว็บไชต์สอนทำ อาหาร ที่มีตั้งแต่ วิธีทำอาหาร รวมไปถึง สูตรอาหาร ในหลากหลายประเภท เมนูอาหารไม่ว่าจะเป็น อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีน และอีกหลากหลายเมนู เพื่อที่จะทำให้ทุกท่านสามารถทำอาหารแสนอร่อยได้ด้วยตัวทุกท่านเอง