0 views
|
0 likes
เทคนิคทำ อาหาร ปลากะพงแดงข้าวโพด สอนทำอาหาร
เทคนิคทำ อาหาร ปลากะพงแดงข้าวโพด สอนทำอาหาร ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวท่านเอง อยากทำอาหารเป็นต้อง cookinclip เท่านั้น
วิธีทำ ปลากะพงแดงข้าวโพด
ส่วนผสม
ปลากะพงแดง 1 ตัว
น้ำหนักประมาณ 600 กรัม
1-2 ฝัก ข้าวโพด
200 กรัม ดอกกะหล่ำ (+ใบอ่อน)
2 กลีบ กระเทียมสับ
2 ก้าน ไทม์ (ไม่ต้องก็ได้)
1/2 ลิตร น้ำ เปล่า
น้ำมันสเปย์ + 1ชช น้ำมันพืช
เกลือ พริกไทย ปรุงรสเนื้อปลา
เกลือ ประมาณ 1 ชช ปรุงน้ำซุป
พริกไทย ตอนจบ ก่อนปิดแก็ส
Cookinclip เว็บไชต์สอนทำ อาหาร มีทั้ง อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีน
เว็บไชต์สอนทำ อาหาร ที่มีตั้งแต่ วิธีทำอาหาร รวมไปถึง สูตรอาหาร ในหลากหลายประเภท เมนูอาหารไม่ว่าจะเป็น อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีน และอีกหลากหลายเมนู เพื่อที่จะทำให้ทุกท่านสามารถทำอาหารแสนอร่อยได้ด้วยตัวทุกท่านเอง
Related
อาหารคลีน Cookinclip กะหล่ำดอก ข้าวโพด ชะลอวัย ซุปข้าวโพด ดอกกะหล่ำ ปลากะพง ปลากะพงทอด ปลากะพงทอดน้ำปลา ปลากะพงนึ่งมะนาว ปลากะพงแดง ป้องกันริ้วรอยเกิดก่อนวัย ผัดดอกกะหล่ำ ลดคลอเลสเตอรอล วิธีการทำอาหาร วีธีการทำอาหารคลีน สอนทำอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ อาหารคลีน อาหารควบคุมน้ำหนัก อาหารทำง่ายๆ อาหารลดน้ำหนัก เผยสูตรเคล็ดลับ เผยเคล็ดลับทำอาสาร เมนูลดน้ำหนัก เมนูอาหารคลีน เมนูเพื่อสุขภาพ โปรตีน ไขมันดี ไขมันต่ำ
