เทคนิคทำ อาหารข้าวคีโตดอกกะหล่ำ สอนทำอาหาร

0 views
|

เทคนิคทำ อาหารข้าวคีโตดอกกะหล่ำ สอนทำอาหาร

เทคนิคทำ อาหารข้าวคีโตดอกกะหล่ำ สอนทำอาหาร  ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวท่านเอง อยากทำอาหารเป็นต้อง cookinclip เท่านั้น

วิธีทำ ข้าวคีโตดอกกะหล่ำ

ส่วนผสม

1.ข้าวดอกกะหล่ำ มีไฟเบอร์ ซึ่งเป็นใยอาหาร

ช่วยเสริมสร้าง เพิ่มการขับถ่ายได้อย่างดี
2. ข้าวดอกกะหล่ำ อุดมไปด้วยวิตามินซี แคลเซียม

และแมกนีเซียม ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ

สำหรับชาวคีโตอย่างมาก ลดอาการเหน็บชา

ผมร่วง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย ให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ
3. ข้าวดอกกะหล่ำ มีเนื้อสัมผัส ขายข้าว

หรือเหมือนข้าวนั่นเอง ทำให้ผู้ทาน คีโต มีความสุข กับการกินคีโตในทุกๆวัน
4. ข้าวดอกกะหล่ำ คาร์โบไฮเดรตต่ำ ซึ่ง

ช่วยควบคุมน้ำหนักได้อย่างดี เหมาะกับคนที่ต้องการควบคุมแคลอรี่ และคนที่กินคีโต
5. ข้าวดอกกะหล่ำ 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 24 กิโลแคลอรี่

และมีเน็ตคาร์บ หรือ คาร์โบไฮเดรต เพียง 3 กรัม เท่านั้น
6. ข้าวดอกกะหล่ำ กินง่าย เตรียมง่าย วิธีทำก็ง่าย เก็บได้นาน

แช่ช่องแข็ง นานกว่า 6 เดือน เก็บช่องแช่เย็นธรรมดา ได้ถึง 2 สัปดาห์

Cookinclip เว็บไชต์สอนทำ อาหาร มีทั้ง อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีน

เว็บไชต์สอนทำ อาหาร ที่มีตั้งแต่ วิธีทำอาหาร รวมไปถึง สูตรอาหาร ในหลากหลายประเภท เมนูอาหารไม่ว่าจะเป็น อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีน และอีกหลากหลายเมนู เพื่อที่จะทำให้ทุกท่านสามารถทำอาหารแสนอร่อยได้ด้วยตัวทุกท่านเอง

Related videos

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

2 - 9 =