สอนทำ อาหาร แกงไทยโลว์แคลอรี เคล็ดลับทำอาหาร

0 views
|

สอนทำ อาหาร แกงไทยโลว์แคลอรี เคล็ดลับทำอาหาร

สอนทำ อาหาร แกงไทยโลว์แคลอรี เคล็ดลับทำอาหาร ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวท่านเอง อยากทำอาหารเป็นต้อง cookinclip เท่านั้น

วิธีทำ แกงไทยโลว์แคลอรี

ส่วนผสม

– น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ
-พริกแกงเขียวหวาน ¼ ถ้วย
-น้ำเต้าหู้ ½ ถ้วย
-อกไก่หั่นเต๋า 1 ถ้วย
-น้ำเต้าหู้ 3 ถ้วย
-มะเขือเปราะ 1 ถ้วย
-มะเขือพวง ¼ ถ้วย
-พริกชี้ฟ้าแดงหั่นแฉลบ 2 เม็ด
-ใบมะกรูดฉีก 4 ใบ
-น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา
-น้ำปลา 1 ช้อนชา
-ใบโหระพา ¼ ถ้วย

วิธีทำ
1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน นำพริกแกงเขียวหวานลงไปผัดให้หอม

เติมน้ำเต้าหู้ ½ ถ้วย ผัดจนส่วนผสมข้น
2. นำอกไก่ลงไปผัดจนสุก เติมน้ำเต้าหู้ 3 ถ้วย

พอเริ่มเดือดใส่มะเขือเปราะ มะเขือพวง พอเริ่มสุกใส่พริกชี้ฟ้าแดง

ใบมะกรูดฉีก ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ปิดไฟ โรยใบโหระพา พร้อมเสิร์ฟ

Cookinclip เว็บไชต์สอนทำ อาหาร มีทั้ง อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีนjoker slot เว็บตรง

เว็บไชต์สอนทำ อาหาร ที่มีตั้งแต่ วิธีทำอาหาร รวมไปถึง สูตรอาหาร พนันบอลในหลากหลายประเภท เมนูอาหารไม่ว่าจะเป็น อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีน และอีกหลากหลายเมนูCoin Spinner เพื่อที่จะทำให้ทุกท่านสามารถทำอาหารแสนอร่อยได้ด้วยตัวทุกท่านเองSpirited Wonders

Related videos

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

64 - 5 =