สอนทำอาหารคลีน อกไก่หมักผงกะหรี่ สูตรหมักอกไก่นุ่ม

0 views
|

สอนทำอาหารคลีน อกไก่หมักผงกะหรี่ สูตรหมักอกไก่นุ่ม

สอนทำอาหารคลีน อกไก่หมักผงกะหรี่ สูตรหมักอกไก่นุ่ม ง่ายๆ ทำได้ด้วยตัวท่านเอง อยากทำอาหารเป็นต้อง cookinclip เท่านั้น

วิธีทำ อกไก่หมักผงกะหรี่

ส่วนผสม

1. อกไก่ 200 กรัม
2. ผงกะหรี่ 1 ช้อนโต๊ะ (กี้ใช้แบบไม่มีผงชูรส สารกันเสีย ลดปริมาณได้นะคะ ถ้าไม่ชอบกลิ่นเครื่องเทศ)
3. นมสด
4. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 1 ทัพพี
5. กีวี 1 ลูก
6. แตงกวาญี่ปุ่น
7. ต้นอ่อนทานตะวัน
8. เกลือชมพู

วิธีทำ
1. ลอกหนังอกไก่ แล้วผ่าครึ่ง
2. นำอกไก่ใส่ในกล่อง ปรุงรสอกไก่ด้วยเกลือชมพู ใส่ผงกะหรี่

และเติมนมสดลงไป ผสมให้เข้ากัน ปิดฝา หมัก 1 คืน
3. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อย ย่างอกไก่ที่หมักจนสุก
4. จัดใส่กล่อง ทานคู่กับข้าวไรซ์เบอร์รี่ กีวี แตงกวาญี่ปุ่น และต้นอ่อนทานตะวัน

Cookinclip เว็บไชต์สอนทำ อาหาร มีทั้ง อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีน

เว็บไชต์สอนทำ อาหาร ที่มีตั้งแต่ วิธีทำอาหาร รวมไปถึง สูตรอาหาร ในหลากหลายประเภท เมนูอาหารไม่ว่าจะเป็น อาหารไทย อาหารลดน้ำหนัก อาหารคีโต อาหารคลีน และอีกหลากหลายเมนู เพื่อที่จะทำให้ทุกท่านสามารถทำอาหารแสนอร่อยได้ด้วยตัวทุกท่านเอง

อาหารคลีน อาหารลดน้ำหนัก อาหารไทย Clean food Cookinclip cooking healthy food kaokie daily meal prep Thai food weight loss ทำอาหาร ทำอาหารคลีน ทำอาหารคลีน อกไก่ ทำอาหารง่ายๆ ลดน้ำหนัก วิธีทำอาหารคลีน วิธีหมักอกไก่ สอนทำอาหาร สูตรอาหาร อกไก่ อกไก่คลีน อกไก่ทำอะไรได้บ้าง อกไก่ย่าง อาหารคลีน อาหารคลีน สมุนไพร อาหารคลีน อกไก่ อาหารคลีนงบน้อย อาหารคลีนง่ายๆ อาหารคลีนลดน้ำหนัก อาหารคลีนเพิ่มกล้ามเนื้อ อาหารลดน้ำหนัก อาหารสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารโปรตีนสูง อาหารไทย เตรียมอาหาร เตรียมอาหารคลีน เตรียมอาหารคลีน 1 มื้อ เตรียมอาหารคลีนโปรตีนสูง เมนูจากอกไก่ เมนูอกไก่ เมนูอกไก่ง่ายๆ เรียนทำอาหาร
batslot369

Related videos

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

10 + 4 =